I Balli caraibici sono fra le danze della tradizione internazionale più conosciute ed apprezzate per la loro vivacità di movimento. Nello specifico Salsa, Bachata e Merengue dirompono nella cultura italiana con la loro trascinante energia. La salsa, così come la bachata, nasce come miscuglio di differenti musiche e balli della tradizione caraibica: i suoni e i ritmi di Cuba, Portorico, Santo Domingo e Colombia si fondono per dar vita a danze allegre e sensuali.

Tra i benefici arrecati dal ballo:

• aumenta la forza, la resistenza fisica, l’equilibrio e la flessibilità del corpo;
• aiuta a ridurre il peso corporeo e ad acquistare fiducia in se stessi;
• aiuta a coordinare maggiormente l’azione tra mente e corpo;
• migliora il sistema cardiovascolare, grazie al movimento;
• aiuta a prevenire e contrastare l’osteoporosi;
• aumenta i livelli di endorfina, provocando quel senso di euforia che è il migliore antidodo contro lo stress;
• migliorando la postura, rende le persone di aspetto più alto e snello, oltre che più elegante;
• aiuta a concentrarsi sull’attività fisica e tenere lontani i problemi;
• permette di godere dei benefici di una vita sociale più ricca;
• consente di entrare in contatto con gente di diversa estrazione e cultura e acquisire una mentalità più aperta.

Insomma, ballare è una delle soluzioni migliori per mantenersi in salute, combattere.

INIZIO CORSI:

MARTEDÌ 4 Ottobre

Lezioni di prova

20 & 27 Settembre ore 21:30

SU PRENOTAZIONE

ORARI:

• MARTEDÌ ORE 21:30 (principianti)

Info:  06 82 05 9424